「こころとからだのお手当三昧・雑草リトリート@富士山静養園」

Posted on 2018.7.21 / Category: お知らせ /

【こころとからだのお手当三昧・雑草リトリート@富士山静養園】

頭痛、肩こり、腰の痛み、冷え…

不調を抱えているひとのおおくは、〝自分の本当の声〟が聞こえなくなっています。
本当に望んでいることが、わからないから、気づかないフリしているから…

やりたくないことを、ついがんばってしまう
たくさん食べてしまう
知らず知らずのうちにガマンしてしまう

そんなことを繰り返していることがあります。

自分の本当の声を無視されると、悲しくなってしまいますね。
体の不調は、「気づいてよ〜」というメッセージ。
不調によりそうことは、〝自分の本当の声〟を聞くことです。

わたしという存在は、わたしの1番の理解者であり、応援者ということをどんなときも忘れてはいけません。

「わたしを大切にする」時間は、こころの奥深くをじゅうぶんに満たし、わたしを輝かしてくれます。

2万坪の森を貸し切り、自然と一体になりながら、自分をみつめる雑草リトリート Vo6は、こころとからだに「ありがとう」を伝える、お手当三昧リトリートを企画しました。

自然に生きる草や植物の力をかりながら、至福のひとときをわかちあいましょう。

◆日程 2018年9月22日(土)~9月24日(月祝)

◆場所 富士山静養園
http://www.mt.fuji-seiyoen.com/

◆参加費 2泊3日 44000円(税込)
     土日1泊2日 25000円(13:00解散)
     日月1泊2日 25000円(13:30受付)
(講習費、食費、宿泊費、良導絡検査など、すべてのプログラムを含みます)

◆主催 草時間
◆定員 12名

◆申込先 草時間事務局 okinawa.retreat@gmail.com ミツイシ
[富士山静養園リトリート]と件名に書いて 1名前、2住所、3電話番号、4年齢、5職業、6Facebookの有無(有の方はFacebookネーム)7参加の動機…を書いてお申し込みください。

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【プログラム】

9月22日(土)
13:30 集合、受付、ミニ問診票             
14:00 良導絡検査(自律神経検査)、Pitali体質チェック実施
15:30 静養園散策
草の名前や効能を学びながら草を摘み、クレイパックのあと薬湯をつくり手湯
こころと脳のサイレンスづくり、手足のデトックスワーク
摘み草で薬草茶づくり
18:00 夕食(地の自然食材を基本にしたお食事)+手作りタンポポ茶
19:30 山本竜隆先生による、良導絡検査の解説
首、肩、背中をほぐすワーク
こころと体のシェア会
22:00 入浴
23:00 就寝

9月23日(日)
5:35   富士山からの日の出、森散歩 
      山本竜隆先生の案内で富士山自然湧水のお水取り
7:30  腸と気のめぐりをよくするお手当         
10:00 朝食+手づくり草茶              
11:30 ヨモギオイルづくりとマッサージ
からだをあたためるワーク
      命を感じるワーク
12:30 シェア会 (13:00解散 13:30受付) 
14:00 良導絡検査(自律神経検査)、Pitali体質チェック実施
15:30 静養園散策
      草の名前や効能を学びながら摘み草でお茶づくり
  摘み草ハーブボール
からだをあたためるワーク
18:00 夕食+手作りブレンド草茶
19:30 こころと体のシェア会
フラワーエッセンスを使った内観+ボデイワーク
22:00 各自入浴
23:00 就寝

9月24日(月)
5:36  富士山の日の出、森の散歩 
7:30  過去を癒すミニヒプノセラピー
     こころを調えるフラワーエッセンスづくり
自然と自分と繋がるワーク
10:00 朝食+手づくり薬草茶               
11:30 良導絡再検査(希望者3240円)
     ふりかえり
12:30 解散

◎時間と内容は目安です。天候や参加者さんにあわせて変更することがあります。
◎当日の持ち物はお申込後に直接ご連絡します。

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〝からだの声〟を聞けるからだをつくるプログラムの流れ

・こころと脳のサイレンスづくり(草花瞑想など)

・電磁波をとり、手足のデトックス(摘み草の薬湯で手浴など)

・首肩背中のコリを外側から、内側から、とる!(秘伝の体操、簡単ヒプノなど)

・体をゆるめ、内臓のお手当(摘み草ハーブボール、ヨモギオイルでマッサージなど)

・自分を見つめて、こころのお手当(内観、ボディワークなど)

✳︎お手当に使うものは、家でも実践できるように、
自然のなかから、自分の目で草や植物を選び、摘み集める方法を伝授しながら手づくりします。

✳︎参加者さんの様子をみながら、草や植物だけでなく、
言葉の力や潜在意識にふれながら、いろんな方向からお手当をしていきます。

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リトリート案内人:かわしまようこ
2000年、雑草とよばれる草花の魅力を雑誌などのメディアや展覧会などで表現する活動を開始。2011年、アマゾン奥地に住むグランマザーを訪ねて以来、食べたりお手当する草を自分で見つける感覚を大切にしながら、健康的な生き方、暮らし方の探求をはじめる。
著書に『草と暮らす』(誠文堂新光社)『草かざり』(ポプラ社)『ブータンが教えてくれたこと』(アノニマ・スタジオ)など多数。草を摘む時間のなかで、自然の声をきく、自分の声をきくきっかけをつくり、中医学をベースにした摘み草ごはんをつくりながら、ヒプノセラピーなどで潜在意識の改革をする。雑草教室やリトリートを全国展開しながら、沖縄の自宅でプライベートリトリートを開催中。
〝食べられる草、不調を調える草を自分で見つける〟〝不調の本当の原因を見つける〟ことを大切にしたお手当や自然療法の研究者。作家、草の案内人、こころと体の案内人、ヒプノセラピスト。13年の東京生活を経て、現在は沖縄在住。

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◎富士山静養園へのアクセス
(隠れ家的空間でわかりにくい場所にあります。アクセス方法は、静養園に直接ご相談ください。白糸の滝より参加者さん同士でタクシーの相乗りをご希望される方は草時間事務局までご連絡ください)

◆東京駅から
◎高速バス
東京駅八重洲口→白糸の滝→タクシー10分→富士山静養園
◎新幹線
東京駅(こだま)→新富士駅→路線バス(新富士駅〜白糸の滝)→タクシー10分→富士山静養園

◆関西方面から
◎新幹線
・静岡駅→特急ふじかわまたは在来線→富士宮駅→路線バス(富士宮駅〜白糸の滝)→タクシー10分→富士山静養園
・新富士駅(こだま)→路線バス(新富士駅〜白糸の滝)→タクシー10分→富士山静養園

富士急 高速バスHP
(東京↔︎白糸の滝入口)
http://bus.fujikyu.co.jp/highway/detail/id/18
富士急 路線バス HP
http://www.shizuokabus.co.jp/noriai-bus_fuji

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