「森林音浴 in 富士山静養園」

Posted on 2018.7.21 / Category: お知らせ /

【森林音浴 in 富士山静養園】

~地球の響きに耳をすます~

朝霧高原。
霊峰富士の見守る森のリトリート、富士山静養園。

10月の秋の森に、そのまんまごろんと寝転がって、自然の中でゆったりメディテーションをする1泊2日の休息プログラムです。

耳をすませばきこえてくる、生きている森の鼓動。

虫の声、植物の息吹、透明な水のせせらぎ
迎えにくるような鳥たちのおしゃべり、豊饒の秋。

朝、昼、晩、それぞれのシチュエーションが織りなす、ここにしかない美しい自然環境音に身を委ねながら、安らぎの瞑想時間を過ごしていただきます。

メディテーションのサポートとして、時折小さな癒しの楽器が奏でられます。言葉や楽器を使って、身体をゆるめるサポートもいたします。
どのプログラムでも眠れる時には、どうぞぐっすりお眠りください。帽子の上から被るタイプの虫よけネットもご用意しています。

今回は陣馬の滝に足をのばしてみたり、キャンドル瞑想を予定しています。(電池式キャンドル)

初日の夜には、秋の森と奏でる「小さな静かなコンサート」もいたします。
どなたでも鳴らせる手のひらサイズのベルをご用意いたしますので、森に寄り添うようにそっと奏でてみましょう。
森の一員として、地球の生命のひとつとして、響き合えることでしょう。
翠月淳も二胡でご一緒いたします。

ひとりになって、静かに自分をみつめる時間として。
何もせずに、ただ森で安らぐメディテーションの休日として。
特別な癒しの時間をナビゲートできれば幸いです。

【日程】
2018年10月13日(土)~14日(日)
1泊2日(2食付き)

【会場】
富士山静養園
静岡県富士宮市猪之頭2582
TEL 0544(52)2611
http://www.mt.fuji-seiyoen.com/

【参加費】
◇早割 税込24,800円 (9/10まで)
◇通常価格 税込25,800円 (9/11以降)
※税、宿泊費、プログラム参加費、食費(夕・朝)、虫よけネット貸し出し、楽器貸し出し、全て込み

・1人参加の方は相部屋となります(2人部屋)
・シングルユース/ 追加3000円(税別)
・館内暖房費 /1人@500円(税別) ※当日使用の場合のみ実費で支払い願います。

【定員】
13名(最少催行人数3名)

【主催】
翠月淳 (みづきじゅん)
自然環境音メディテーションナビゲーター/二胡奏者

オフィシャルサイト
https://www.earthandmusic.com/

【お申込み&お問合せ】
jikancafe-information@yahoo.co.jp(翠月淳まで)

または、オフィシャルサイトコンタクトページよりご連絡下さい。
https://www.earthandmusic.com/contact

1氏名 2性別 3住所 4メールアドレス 5携帯電話番号 6交通手段 8食品アレルギーの有無、以上をご記入の上、メールにてお申込み下さい。
お申し込み後、振込先、その他の詳細を、個別にご案内させていただきます。

【プログラム詳細】

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一日目 10月13日(土)
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13:00
◇チェックイン

13:30
◇はじまりの響き(宿舎前の広場)
・ベルを使ったリラックスワーク

14:45
◇森の響きⅠ 「対話」~静養園の森

・曽我八幡宮参拝(富士⇔出雲大社レ「イライン上)
・森のメディテーション 1日目
 秋の落ち葉に寝転がって森林浴(楽器演奏有)
・シェアタイム (17:15 日没予定)

17:30
◇夕食 玄米菜食ご飯
・食べ物との響きあい、喜びを感じる時間です。

19:00
◇夜の響き
~森と奏でる静かなコンサート(宿舎前の広場)

・ベルや鳴り物を鳴らして夜空の星や虫たちと共演
・夜空のキャンドルメディテーション(電池式キャンドル)
・二胡即興演奏     

           
21:00
◇フリータイム

・入浴
※入浴は夕食時に時間割を決めます。順次お入り下さい。
    
※入浴以外の方は、就寝までの時間を自由にお過ごしください。

・音浴の森(2階フリースペース) 
キャンドル(電池式)とアロマスチームの中、自然環境音をふんだんに取り入れた音浴ミュージックを流します。
窓外からは静養園のせせらぎ音も絶えず聞こえています。出入りは自由ですので、横になったりストレッチやヨガをしたり、癒しの空間で秋の夜長をお愉しみ下さい。

・談話&コーヒータイムは、1階ダイニングスペースでどうぞ。

23:00
◇就寝

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二日目 10月14日(日)

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05:40
◇朝の響き(宿舎前の広場 or 静養園の森)
森の目覚めを身体で感じて

06:10
◇水の響き(陣馬の滝へ移動)
陣馬の滝で水音のメディテーション   

 
08:00
◇森の響きⅡ 「調和」~静養園の森

・森のメディテーション2日目
 秋の落ち葉に寝転がって森林浴
・富士山湧き水のお水取り

 (各自荷物をまとめておきます)

10:00
◇朝食
朝の身体に食物の息吹をいただきます  

11:00
◇シェアタイム(ダイニング)
森のメッセージ・心を寄せ合う時間

12:00
◇チェックアウト

(その後の時間)
・晴曇天の場合
希望者はバスの時間まで白糸の滝観光など(タクシー or 車乗合10分)
→白糸の滝より路線バス(JR富士宮駅&新富士駅)・高速バス(東京駅)で帰路へ     

・雨天の場合
希望者は当日ご相談(休憩村富士など)~ 現地解散

※プログラムの中で日月倶楽部・能舞台で富士山瞑想ができる場合は、どこかで入れ替えをいたします。(当日判断)

【プログラムについて】

・時間は目安です。
・お手洗い休憩は、合間にその都度入ります。
・天候、状況により、プログラムはその場で変更する場合がございます。
・雨天の場合は、室内プログラムで充実したメディテーションをお楽しみいただきます。
(自然環境音をベースにした各種音浴&瞑想プログラム/ミニ合奏会/直感ゲームなど)
・帽子の上から被るタイプの虫よけネットを用意しています。(無料レンタル)
・プログラムで使用するベルはこちらで用意します。(無料レンタル)
・楽器は持ち込み不可です。
※富士山静養園は国立公園の中にあります。飲酒・喫煙は禁止です。事前に注意事項をHPでチェック願います。

【その他】

●持ちもの

ピクニックシート、タオル(敷物・お腹の上にかける用)、帽子など

●男性の参加 について
今回のプログラムは、女性の参加者とご一緒の方、翠月淳および関係者と面識のある方が対象となります。
12/22(土)~23(日)冬至満月プログラム(日月倶楽部)は男性参加可能です。
何卒よろしくお願い申し上げます。

●銀行振込をお願いいたします。(手数料/個人負担)

●富士山静養園キャンセルポリシー
・10日前~4日前20%
・3日前~2日前50%
・前日(1日前)~当日100%

【交通案内】
◇新幹線こだま 「JR新富士駅」~路線バス約1時間「白糸の滝」下車~タクシー10分
→同乗者がいる場合、改札口待ち合わせのアレンジをいたします。

◇高速バス (東京駅八重洲口発)「白糸の滝」下車~タクシー10分
→同乗者がいる場合、タクシー乗合のアレンジをいたします。

※高速バス「東京10:00→白糸の滝13:03」は、渋滞で到着が大幅に遅れる可能性があります。
日没が早いためプログラムは予定通り始めさせていただきます。到着次第ご参加下さい。

◇車 東名高速「富士IC」~45分 (無料駐車場有)
→静養園までの詳しい地図をご案内いたします。

◆時刻表(※ご自身で最新版の時刻表を必ず確認ください)
・富士急 高速バスHP(東京~白糸の滝入り口)
http://bus.fujikyu.co.jp/highway/detail/id/18
・富士急 路線バスHP(世界遺産センターアクセス線)
http://www.shizuokabus.co.jp/noriai-bus_fuji/

【翠月淳(みづきじゅん)プロフィール】
https://www.earthandmusic.com/bio
自然環境音メディテーションナビゲーター/二胡奏者
都内広告代理店のCMプランナーを経て二胡奏者・自然環境音ナビゲーターへ。主な演奏活動:劇団東京セレソンデラックス「夕」「歌姫」サントラ演奏、歌舞伎公演「市川猿之助・男の花道」テーマ曲演奏、出雲大社平成の大遷宮コンサート・人間国宝ユニットゲスト出演(共演:人間国宝 故山本邦山)、渋谷ジャズクラブJZ Brat出演など。2013年大自然の叡智を求めるべくカナダバンクーバー島へ。ダイアナクロールの師であるBill Sample(pf)と共同楽曲制作。北米屈指のスタジオArmory Studioにてレコーディング。2017年帰国後、「自然、音楽、癒し、ここにしかない時間」をテーマに、自然環境音をベースとした癒しのプログラムを開始。

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